Phân tích HYROX: Ana Guimarães Filipa Freitas & Filipa Freitas & 1 autre - Valencia 01:12:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ana Guimarães Filipa Freitas & Filipa Freitas & 1 autre

HYROX Valencia — 28 tháng 10, 2023

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:12:58
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ana Guimarães Filipa Freitas

Filipa Freitas

Ana Guimarães

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

28-29THÁNG 1020232

HYROX Valencia

Valencia, Spain

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:30 (60%)

Stations23:49 (33%)

Roxzone5:43 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+6.6%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:29	12
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:38	36
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:37	30
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	2:32	20
Running 5	5:35	-
Rowing	4:23	1
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:38	25
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	2:53	8
Running 8	5:39	-
Wall Balls	2:39	25
Running Total	43:30	49
Roxzone Total	5:43	25