Phân tích HYROX: Audrey Azzopardi Annmarie Cefai & Annmarie Cefai & 1 autre - Valencia 01:16:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Audrey Azzopardi Annmarie Cefai & Annmarie Cefai & 1 autre

HYROX Valencia — 28 tháng 10, 2023

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:16:13
Xếp hạng: #39
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Audrey Azzopardi Annmarie Cefai

Annmarie Cefai

Audrey Azzopardi

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

28-29THÁNG 1020232

HYROX Valencia

Valencia, Spain

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:16 (54%)

Stations29:36 (39%)

Roxzone5:25 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+5.8%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:43	50
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:48	87
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:37	116
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:16	140
Running 5	5:18	-
Rowing	4:58	64
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:58	111
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:47	83
Running 8	5:32	-
Wall Balls	3:29	162
Running Total	41:16	28
Roxzone Total	5:25	18