Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Michaela Joswig & Marco Szostok Michaela Joswig và 1 người khác

HYROX Valencia — 28 tháng 10, 2023

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Tổng thời gian: 01:06:22
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michaela Joswig

Marco Szostok Michaela Joswig

Marco Szostok

HYROX Valencia - Valencia, Spain

28-29THÁNG 1020232

HYROX Valencia

Valencia, Spain

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:37 (54%)

Stations25:17 (38%)

Roxzone5:32 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+6.9%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:07	35
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:06	79
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:10	27
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:27	51
Running 5	4:27	-
Rowing	4:32	62
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:34	38
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:24	42
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:57	91
Running Total	35:37	14
Roxzone Total	5:32	44

Phân tích HYROX: Michaela Joswig & Marco Szostok Michaela Joswig và 1 người khác - Valencia 01:06:22 | HyCoach