Phân tích HYROX: John Steed & Caroline Mir - Valencia 01:07:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: John Steed & Caroline Mir

HYROX Valencia — 28 tháng 10, 2023

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · SUI

·

Tổng thời gian: 01:07:35
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

John Steed

Caroline Mir

HYROX Valencia - Valencia, Spain

28-29THÁNG 1020232

HYROX Valencia

Valencia, Spain

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:07 (56%)

Stations23:50 (35%)

Roxzone5:42 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+3.6%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:03	26
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:43	15
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:06	22
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:35	64
Running 5	4:55	-
Rowing	4:13	20
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:23	4
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	2:52	6
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:55	85
Running Total	38:07	37
Roxzone Total	5:42	54