Phân tích HYROX: Frede Bente Halim Ennadifi & Halim Ennadifi & 1 autre - Valencia 01:08:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Frede Bente Halim Ennadifi & Halim Ennadifi & 1 autre

HYROX Valencia — 28 tháng 10, 2023

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:08:20
Xếp hạng: #30
Xếp hạng AG: #25
Hạng: DOUBLES · OPEN

Frede Bente Halim Ennadifi

Halim Ennadifi

Bente Frede

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

28-29THÁNG 1020232

HYROX Valencia

Valencia, Spain

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:15 (53%)

Stations26:47 (39%)

Roxzone5:23 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+3.4%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:07	34
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:44	18
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:08	122
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:51	106
Running 5	4:39	-
Rowing	4:26	45
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:43	86
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:55	95
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:53	81
Running Total	36:15	21
Roxzone Total	5:23	39