Phân tích HYROX: Alfie Davies & Stephanie Day - Valencia 01:16:59 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alfie Davies & Stephanie Day

HYROX Valencia — 28 tháng 10, 2023

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:59
Xếp hạng: #80
Xếp hạng AG: #50
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alfie Davies

Stephanie Day

HYROX Valencia - Valencia, Spain

28-29THÁNG 1020232

HYROX Valencia

Valencia, Spain

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:56 (56%)

Stations27:25 (36%)

Roxzone6:42 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+8.1%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:20	93
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:52	40
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:31	55
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:19	155
Running 5	5:31	-
Rowing	4:34	73
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:45	99
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:02	106
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:02	100
Running Total	42:56	84
Roxzone Total	6:42	92