Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alfons Deu

HYROX Valencia — 28 tháng 10, 2023

Valencia, Spain · SOLO · PRO · ESP

Tổng thời gian: 00:59:33
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Alfons Deu

HYROX Valencia - Valencia, Spain

28-29THÁNG 1020232

HYROX Valencia

Valencia, Spain

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:03 (50%)

Stations25:44 (43%)

Roxzone3:49 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:45/km+7.0%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:49	6
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:44	12
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:59	8
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:44	20
Running 5	3:51	-
Rowing	4:03	6
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:31	5
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	3:14	3
Running 8	3:53	-
Wall Balls	3:40	3
Running Total	30:03	6
Roxzone Total	3:49	6