Phân tích HYROX: Pilar Santafé - Valencia 01:18:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Pilar Santafé

HYROX Valencia — 28 tháng 10, 2023

Valencia, Spain · SOLO · PRO · ESP

Tổng thời gian: 01:18:02
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Pilar Santafé

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

28-29THÁNG 1020232

HYROX Valencia

Valencia, Spain

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:13 (49%)

Stations34:44 (44%)

Roxzone5:07 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+15.4%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:51	15
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:39	13
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:42	5
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:23	5
Running 5	5:01	-
Rowing	4:54	15
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:31	18
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:58	16
Running 8	5:19	-
Wall Balls	5:46	16
Running Total	38:13	11
Roxzone Total	5:07	9