Phân tích HYROX: Björn Wollinga - Valencia 01:12:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Björn Wollinga

HYROX Valencia — 28 tháng 10, 2023

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:12:27
Xếp hạng: #71
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Björn Wollinga

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

28-29THÁNG 1020232

HYROX Valencia

Valencia, Spain

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:43 (52%)

Stations29:36 (41%)

Roxzone5:13 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+8.5%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:31	156
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:32	59
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:51	42
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:47	22
Running 5	4:51	-
Rowing	4:33	93
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:47	62
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:14	68
Running 8	4:55	-
Wall Balls	5:21	116
Running Total	37:43	133
Roxzone Total	5:13	64