Phân tích HYROX: James Taylor - Valencia 01:13:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Taylor

HYROX Valencia — 28 tháng 10, 2023

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:13:19
Xếp hạng: #75
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · OPEN

James Taylor

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

28-29THÁNG 1020232

HYROX Valencia

Valencia, Spain

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:19 (49%)

Stations31:56 (44%)

Roxzone5:09 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+14.3%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:00	4
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:47	112
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:06	68
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:49	204
Running 5	4:47	-
Rowing	4:31	77
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:22	238
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:06	58
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:15	110
Running Total	36:19	99
Roxzone Total	5:09	60