Phân tích HYROX: Nathan Woods - Valencia 01:17:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nathan Woods

HYROX Valencia — 28 tháng 10, 2023

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:17:14
Xếp hạng: #112
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · OPEN

Nathan Woods

HYROX Valencia - Valencia, Spain

28-29THÁNG 1020232

HYROX Valencia

Valencia, Spain

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:19 (51%)

Stations32:33 (42%)

Roxzone5:27 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+4.4%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:25	116
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:54	2
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:42	136
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:46	198
Running 5	5:04	-
Rowing	4:49	186
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:56	111
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	5:00	151
Running 8	5:19	-
Wall Balls	5:01	86
Running Total	39:19	166
Roxzone Total	5:27	84