Phân tích HYROX: Jennifer Bieling - Valencia 01:11:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jennifer Bieling

HYROX Valencia — 28 tháng 10, 2023

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:11:26
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Jennifer Bieling

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

28-29THÁNG 1020232

HYROX Valencia

Valencia, Spain

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:43 (50%)

Stations30:38 (43%)

Roxzone5:09 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+6.1%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	5:04	34
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:35	45
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:09	4
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:06	28
Running 5	4:34	-
Rowing	5:10	38
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:04	34
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:05	21
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:25	28
Running Total	35:43	7
Roxzone Total	5:09	12