Phân tích HYROX: Sandra Mace Mata - Valencia 01:18:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sandra Mace Mata

HYROX Valencia — 28 tháng 10, 2023

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · ESP

Tổng thời gian: 01:18:12
Xếp hạng: #30
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Sandra Mace Mata

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

28-29THÁNG 1020232

HYROX Valencia

Valencia, Spain

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:44 (49%)

Stations33:46 (43%)

Roxzone5:48 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+4.5%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	5:20	66
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:55	65
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:45	28
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	5:35	69
Running 5	4:48	-
Rowing	5:42	87
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:55	18
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:42	49
Running 8	5:04	-
Wall Balls	2:52	8
Running Total	38:44	32
Roxzone Total	5:48	30