Phân tích HYROX: René Preugschat

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

René Preugschat

Tổng thời gian: 01:14:56
Xếp hạng: #114
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

René Preugschat

1-3THÁNG 320243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:14 (50%)

Stations32:24 (43%)

Roxzone5:24 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+8.7%3.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:21	279
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:25	212
Running 3	4:38	-
Sled Pull	5:09	698
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:37	299
Running 5	4:43	-
Rowing	4:36	288
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:14	646
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:22	327
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:40	159
Running Total	37:14	138
Roxzone Total	5:24	164

Phân tích HYROX: René Preugschat - Rotterdam 01:14:56 | HyCoach