Phân tích HYROX: Rick Van De Ven - Rotterdam 01:15:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rick Van De Ven

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Rick Van De Ven

Tổng thời gian: 01:15:11
Xếp hạng: #122
Xếp hạng AG: #26
Hạng: SOLO · OPEN

Rick Van De Ven

1-3THÁNG 320243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:18 (51%)

Stations31:13 (41%)

Roxzone5:45 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+5.2%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:32	595
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:04	719
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:32	52
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:56	118
Running 5	4:59	-
Rowing	4:45	461
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:39	89
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:21	320
Running 8	5:24	-
Wall Balls	5:24	391
Running Total	38:18	168
Roxzone Total	5:45	238