hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Dennis Van Der Star
HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024
Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Dennis Van Der Star
Tổng thời gian
01:17:02
Xếp hạng
#148
Xếp hạng AG
#33
Hạng
SOLO · OPEN
DS
Dennis Van Der Star
1-3
THÁNG 3
2024
3
Hoàn tất
4,203
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
39:58 (52%)
Stations
31:25 (41%)
Roxzone
5:43 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:00/km
-1.0%
5.5%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:58
-
SkiErg
4:20
264
Running 2
4:46
-
Sled Push
2:37
343
Running 3
4:49
-
Sled Pull
4:18
257
Running 4
4:56
-
Burpee Broad Jump
5:28
610
Running 5
5:15
-
Rowing
4:31
167
Running 6
4:59
-
Farmers Carry
2:05
467
Running 7
4:43
-
Sandbag Lunges
3:31
49
Running 8
5:36
-
Wall Balls
4:35
139
Running Total
39:58
269
Roxzone Total
5:43
233
