Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Wout Schaart

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:17:13
Xếp hạng: #156
Xếp hạng AG: #34
Hạng: SOLO · OPEN

Wout Schaart

1-3THÁNG 320243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:48 (48%)

Stations34:08 (44%)

Roxzone6:21 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+5.3%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:17	185
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:53	561
Running 3	5:42	-
Sled Pull	6:09	1080
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	5:05	472
Running 5	4:49	-
Rowing	4:53	688
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:05	473
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:52	140
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:54	223
Running Total	36:48	118
Roxzone Total	6:21	405