Phân tích HYROX: Nick Weerts - Rotterdam 01:20:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nick Weerts

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:20:09
Xếp hạng: #239
Xếp hạng AG: #55
Hạng: SOLO · OPEN

Nick Weerts

1-3THÁNG 320243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:47 (50%)

Stations33:07 (41%)

Roxzone7:20 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+13.6%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:21	299
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:37	353
Running 3	4:59	-
Sled Pull	5:35	896
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:18	542
Running 5	5:17	-
Rowing	4:30	150
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:25	838
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:33	58
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:48	198
Running Total	39:47	247
Roxzone Total	7:20	651