Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rik Biesterbos

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:22:44
Xếp hạng: #330
Xếp hạng AG: #35
Hạng: SOLO · OPEN

Rik Biesterbos

1-3THÁNG 320243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:30 (50%)

Stations35:08 (42%)

Roxzone6:08 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+8.2%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:47	999
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:29	1025
Running 3	5:24	-
Sled Pull	5:33	886
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:15	195
Running 5	5:48	-
Rowing	4:49	588
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:02	429
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:22	332
Running 8	5:02	-
Wall Balls	5:51	577
Running Total	41:30	371
Roxzone Total	6:08	352

Phân tích HYROX: Rik Biesterbos - Rotterdam 01:22:44 | HyCoach