Phân tích HYROX: James Boyle - Rotterdam 01:22:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Boyle

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:22:44
Xếp hạng: #331
Xếp hạng AG: #76
Hạng: SOLO · OPEN

James Boyle

1-3THÁNG 320243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:00 (51%)

Stations33:54 (41%)

Roxzone6:56 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+15.1%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:06	50
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:45	466
Running 3	5:13	-
Sled Pull	5:23	803
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:46	356
Running 5	5:28	-
Rowing	4:36	266
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:40	1002
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:21	319
Running 8	5:45	-
Wall Balls	5:17	353
Running Total	42:00	401
Roxzone Total	6:56	547