Phân tích HYROX: Wouter Van Vlijmen - Rotterdam 01:25:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Wouter Van Vlijmen

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:25:09
Xếp hạng: #423
Xếp hạng AG: #83
Hạng: SOLO · OPEN

Wouter Van Vlijmen

1-3THÁNG 320243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:44 (50%)

Stations35:22 (41%)

Roxzone7:08 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+2.6%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:42	852
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:05	733
Running 3	5:25	-
Sled Pull	5:40	929
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	5:04	463
Running 5	5:36	-
Rowing	5:20	1138
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:21	765
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:17	290
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:53	217
Running Total	42:44	465
Roxzone Total	7:08	596