Phân tích HYROX: Maurice Twisk - Rotterdam 01:25:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Maurice Twisk

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:25:27
Xếp hạng: #431
Xếp hạng AG: #102
Hạng: SOLO · OPEN

Maurice Twisk

1-3THÁNG 320243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:42 (50%)

Stations34:55 (41%)

Roxzone7:54 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km-5.4%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:23	334
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:28	1021
Running 3	5:32	-
Sled Pull	6:14	1107
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	5:04	465
Running 5	5:30	-
Rowing	4:48	543
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:03	441
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:51	139
Running 8	5:34	-
Wall Balls	5:04	277
Running Total	42:42	463
Roxzone Total	7:54	787