hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Niel Kramer
HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024
Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · CPV
Niel Kramer
Tổng thời gian
01:30:49
Xếp hạng
#668
Xếp hạng AG
#83
Hạng
SOLO · OPEN
NK
Niel Kramer
1-3
THÁNG 3
2024
3
Hoàn tất
4,203
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
48:14 (53%)
Stations
35:32 (39%)
Roxzone
7:07 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
6:02/km
+16.6%
4.9%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
6:03
-
SkiErg
4:56
1141
Running 2
5:31
-
Sled Push
3:01
675
Running 3
5:50
-
Sled Pull
4:41
477
Running 4
5:43
-
Burpee Broad Jump
4:39
317
Running 5
6:16
-
Rowing
5:20
1133
Running 6
6:11
-
Farmers Carry
2:19
746
Running 7
6:26
-
Sandbag Lunges
5:03
613
Running 8
6:17
-
Wall Balls
5:33
453
Running Total
48:14
900
Roxzone Total
7:07
595
