Phân tích HYROX: Erik Saathoff

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:31:04
Xếp hạng: #682
Xếp hạng AG: #126
Hạng: SOLO · OPEN

Erik Saathoff

1-3THÁNG 320243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:57 (49%)

Stations37:39 (41%)

Roxzone8:34 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km+5.3%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:11	100
Running 2	5:18	-
Sled Push	3:35	1077
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:41	471
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	6:13	845
Running 5	5:58	-
Rowing	4:33	215
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:38	985
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	5:58	948
Running 8	5:58	-
Wall Balls	5:50	570
Running Total	44:57	652
Roxzone Total	8:34	930

Phân tích HYROX: Erik Saathoff - Rotterdam 01:31:04 | HyCoach