Phân tích HYROX: Milco Brosky

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:32:08
Xếp hạng: #730
Xếp hạng AG: #186
Hạng: SOLO · OPEN

Milco Brosky

1-3THÁNG 320243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:02 (51%)

Stations38:12 (41%)

Roxzone6:58 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:53/km+11.8%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:34	649
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:21	926
Running 3	6:15	-
Sled Pull	6:27	1167
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	5:55	761
Running 5	6:07	-
Rowing	4:40	366
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:00	373
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	5:14	693
Running 8	6:11	-
Wall Balls	6:01	623
Running Total	47:02	811
Roxzone Total	6:58	562

Phân tích HYROX: Milco Brosky - Rotterdam 01:32:08 | HyCoach