Phân tích HYROX: Joep Drielsma - Rotterdam 01:33:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joep Drielsma

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:33:48
Xếp hạng: #790
Xếp hạng AG: #181
Hạng: SOLO · OPEN

Joep Drielsma

1-3THÁNG 320243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:58 (51%)

Stations37:50 (40%)

Roxzone8:04 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:00/km+2.8%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:28	484
Running 2	5:51	-
Sled Push	3:24	967
Running 3	6:15	-
Sled Pull	6:03	1053
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	5:11	504
Running 5	6:04	-
Rowing	4:44	452
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:50	212
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:34	406
Running 8	6:38	-
Wall Balls	7:36	1073
Running Total	47:58	882
Roxzone Total	8:04	817