Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Wouter Ter Horst

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Wouter Ter Horst

Tổng thời gian: 01:34:26
Xếp hạng: #813
Xếp hạng AG: #104
Hạng: SOLO · OPEN

Wouter Ter Horst

1-3THÁNG 320243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:14 (50%)

Stations39:10 (41%)

Roxzone8:08 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km+7.8%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:28	479
Running 2	5:20	-
Sled Push	3:20	919
Running 3	6:17	-
Sled Pull	6:36	1203
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	6:39	972
Running 5	6:19	-
Rowing	4:29	135
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:37	67
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	5:09	661
Running 8	6:13	-
Wall Balls	6:52	908
Running Total	47:14	829
Roxzone Total	8:08	844

Phân tích HYROX: Wouter Ter Horst - Rotterdam 01:34:26 | HyCoach