Phân tích HYROX: Julian Van Riemsdijk - Rotterdam 02:30:55 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Julian Van Riemsdijk

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 02:30:55
Xếp hạng: #1371
Xếp hạng AG: #153
Hạng: SOLO · OPEN

Julian Van Riemsdijk

1-3THÁNG 320243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running61:41 (41%)

Stations68:19 (45%)

Roxzone20:59 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:43/km+10.1%14.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:19	-
SkiErg	5:23	1367
Running 2	6:45	-
Sled Push	9:51	1410
Running 3	7:40	-
Sled Pull	13:24	1399
Running 4	8:01	-
Burpee Broad Jump	11:13	1372
Running 5	7:58	-
Rowing	5:36	1283
Running 6	7:12	-
Farmers Carry	3:32	1318
Running 7	7:26	-
Sandbag Lunges	6:58	1167
Running 8	10:24	-
Wall Balls	12:22	1365
Running Total	1:01:41	1347
Roxzone Total	20:59	1411