Phân tích HYROX: Eva Van Rijn - Rotterdam 01:17:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Eva Van Rijn

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:17:09
Xếp hạng: #47
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Eva Van Rijn

1-3THÁNG 320243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:42 (51%)

Stations31:48 (41%)

Roxzone5:43 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+11.5%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:59	130
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:26	247
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:29	9
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:31	151
Running 5	5:19	-
Rowing	5:14	191
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:04	140
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:44	235
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:21	103
Running Total	39:42	42
Roxzone Total	5:43	113