HYROX Race Analysis: Ciara Kelly - Rotterdam 01:31:48 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ciara Kelly

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:31:48
Xếp hạng: #253
Xếp hạng AG: #52
Hạng: SOLO · OPEN

Ciara Kelly

1-3THÁNG 320243 days

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Season 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:46 (55%)

Stations34:11 (37%)

Roxzone6:54 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:21/km+13.9%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:57	112
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:14	162
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:02	40
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	6:38	302
Running 5	6:39	-
Rowing	5:04	112
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	2:13	222
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	5:18	346
Running 8	7:29	-
Wall Balls	3:45	194
Running Total	50:46	350
Roxzone Total	6:54	245