Phân tích HYROX: Esly Perier - Rotterdam 01:44:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Esly Perier

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:44:10
Xếp hạng: #432
Xếp hạng AG: #85
Hạng: SOLO · OPEN

Esly Perier

1-3THÁNG 320243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:22 (49%)

Stations44:47 (43%)

Roxzone8:04 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:25/km+14.0%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:44	-
SkiErg	5:20	328
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:35	311
Running 3	6:32	-
Sled Pull	6:02	450
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	8:56	503
Running 5	6:14	-
Rowing	5:38	408
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	3:02	507
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	8:13	556
Running 8	8:23	-
Wall Balls	5:01	439
Running Total	51:22	364
Roxzone Total	8:04	358