Phân tích HYROX: Maresha Molenaar - Rotterdam 01:45:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Maresha Molenaar

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Maresha Molenaar

Tổng thời gian: 01:45:30
Xếp hạng: #447
Xếp hạng AG: #98
Hạng: SOLO · OPEN

Maresha Molenaar

1-3THÁNG 320243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running57:41 (55%)

Stations38:35 (37%)

Roxzone9:19 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:13/km+1.5%17.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:48	-
SkiErg	5:13	251
Running 2	6:29	-
Sled Push	3:38	560
Running 3	8:28	-
Sled Pull	4:54	230
Running 4	9:50	-
Burpee Broad Jump	6:52	332
Running 5	6:44	-
Rowing	5:23	273
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	2:21	291
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	6:10	457
Running 8	7:18	-
Wall Balls	4:04	266
Running Total	57:41	493
Roxzone Total	9:19	469