HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Birthe Konu

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Birthe Konu

Tổng thời gian
01:51:56
Xếp hạng
#509
Xếp hạng AG
#108
Hạng
SOLO · OPEN
BK

Birthe Konu

1-3THÁNG 320243
Hoàn tất
4.203

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:24 (50%)
Stations46:37 (42%)
Roxzone9:01 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:03/km+8.1%5.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:49-
SkiErg5:16278
Running 26:36-
Sled Push3:03483
Running 36:52-
Sled Pull5:25345
Running 46:54-
Burpee Broad Jump14:47578
Running 57:10-
Rowing5:28329
Running 67:08-
Farmers Carry3:02505
Running 77:08-
Sandbag Lunges5:31381
Running 87:52-
Wall Balls4:05267
Running Total56:24477
Roxzone Total9:01445