Phân tích HYROX: Sven Dietrich & Patrick Dietrich Sven Dietrich và 1 người khác - Rotterdam 01:02:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sven Dietrich & Patrick Dietrich Sven Dietrich và 1 người khác

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · GER

· ·

Tổng thời gian: 01:02:05
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · PRO

Sven Dietrich

Patrick Dietrich Sven Dietrich

Patrick Dietrich

1-3THÁNG 320243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:49 (54%)

Stations24:03 (39%)

Roxzone4:17 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+11.6%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:35	8
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:16	70
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:21	15
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:15	28
Running 5	4:25	-
Rowing	3:54	8
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:35	24
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:39	50
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:28	12
Running Total	33:49	12
Roxzone Total	4:17	16