Phân tích HYROX: Tom De Bruijn & Albert Van Den Berge - Rotterdam 01:03:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tom De Bruijn & Albert Van Den Berge

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

Tổng thời gian: 01:03:32
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · PRO

Tom De Bruijn

Albert Van Den Berge

1-3THÁNG 320243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:40 (53%)

Stations25:28 (40%)

Roxzone4:29 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+12.8%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:48	27
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:25	84
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:56	44
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:17	31
Running 5	4:16	-
Rowing	4:01	17
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	2:04	85
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:16	37
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:41	29
Running Total	33:40	11
Roxzone Total	4:29	22