Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Bart Daaleman Roy Koenders & Roy Koenders và 1 người khác

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO

· ·

Tổng thời gian: 01:05:41
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · PRO

Bart Daaleman Roy Koenders

Roy Koenders

Bart Daaleman

1-3THÁNG 320243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:05 (58%)

Stations23:46 (36%)

Roxzone3:54 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+12.5%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:55	49
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:27	2
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:15	13
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:57	73
Running 5	4:51	-
Rowing	4:10	31
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:29	13
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	2:51	15
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:42	32
Running Total	38:05	29
Roxzone Total	3:54	11

Phân tích HYROX: Bart Daaleman Roy Koenders & Roy Koenders và 1 người khác - Rotterdam 01:05:41 | HyCoach