Phân tích HYROX: Dries Stessens Thomas Stessens & Thomas Stessens và 1 người khác - Rotterdam 01:07:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dries Stessens Thomas Stessens & Thomas Stessens và 1 người khác

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO

· ·

Tổng thời gian: 01:07:47
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · PRO

Dries Stessens Thomas Stessens

Thomas Stessens

Dries Stessens

1-3THÁNG 320243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:59 (54%)

Stations26:29 (39%)

Roxzone4:24 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+11.3%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:54	43
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:30	5
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:13	56
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:29	44
Running 5	4:52	-
Rowing	4:24	55
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:40	40
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:05	66
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:14	67
Running Total	36:59	25
Roxzone Total	4:24	20