HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Nick Van Bemmel Frank Van Baaren & Frank Van Baaren và 1 người khác

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO

Nick Van Bemmel Frank Van Baaren · Frank Van Baaren · Nick Van Bemmel

Tổng thời gian
01:18:31
Xếp hạng
#66
Xếp hạng AG
#35
Hạng
DOUBLES · PRO
NB

Nick Van Bemmel Frank Van Baaren

NED flag
FB

Frank Van Baaren

NED flag
NB

Nick Van Bemmel

1-3THÁNG 320243
Hoàn tất
4,203

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:55 (53%)
Stations30:59 (39%)
Roxzone5:41 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+7.9%4.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:09-
SkiErg4:1588
Running 24:51-
Sled Push2:4090
Running 35:05-
Sled Pull5:1788
Running 45:16-
Burpee Broad Jump3:2385
Running 55:27-
Rowing4:4082
Running 65:10-
Farmers Carry1:5674
Running 75:14-
Sandbag Lunges4:0868
Running 85:46-
Wall Balls4:4083
Running Total41:5559
Roxzone Total5:4144