Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Liesbeth Lust & Henriette De Hoog

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Liesbeth Lust · Henriette De Hoog

Tổng thời gian: 01:11:48
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

Liesbeth Lust

Henriette De Hoog

1-3THÁNG 320243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:42 (52%)

Stations28:39 (40%)

Roxzone5:32 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+5.5%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:38	30
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:09	23
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:07	20
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:09	21
Running 5	4:44	-
Rowing	4:48	21
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:55	21
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:34	14
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:19	34
Running Total	37:42	6
Roxzone Total	5:32	14