Phân tích HYROX: Louis Osselaer & Kwinten Verstuyft Louis Osselaer và 1 người khác - Rotterdam 00:52:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Louis Osselaer & Kwinten Verstuyft Louis Osselaer và 1 người khác

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · BEL

· ·

Tổng thời gian: 00:52:20
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Louis Osselaer

Kwinten Verstuyft Louis Osselaer

Kwinten Verstuyft

1-3THÁNG 320243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:29 (56%)

Stations19:33 (37%)

Roxzone3:22 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:41/km+4.7%2.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:33	8
Running 2	3:31	-
Sled Push	1:32	237
Running 3	3:36	-
Sled Pull	1:54	1
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	2:05	36
Running 5	3:45	-
Rowing	3:40	2
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:18	18
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	2:13	4
Running 8	3:42	-
Wall Balls	3:18	8
Running Total	29:29	3
Roxzone Total	3:22	4