Phân tích HYROX: Charlie Botterill Paul Meijer & Charlie Botterill và 1 người khác

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 00:53:54
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Charlie Botterill Paul Meijer

Charlie Botterill

Paul Meijer

1-3THÁNG 320243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:43 (57%)

Stations20:03 (37%)

Roxzone3:13 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:50/km+5.9%2.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:29	2
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:31	220
Running 3	3:48	-
Sled Pull	2:01	6
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	1:52	11
Running 5	3:58	-
Rowing	3:37	1
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:24	63
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	2:20	11
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:49	264
Running Total	30:43	5
Roxzone Total	3:13	2

Phân tích HYROX: Charlie Botterill Paul Meijer & Charlie Botterill và 1 người khác - Rotterdam 00:53:54 | HyCoach