Phân tích HYROX: Philip Bengsch Daniel Elderenbosch & Daniel Elderenbosch và 1 người khác - Rotterdam 01:06:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Philip Bengsch Daniel Elderenbosch & Daniel Elderenbosch và 1 người khác

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

Tổng thời gian: 01:06:38
Xếp hạng: #78
Xếp hạng AG: #28
Hạng: DOUBLES · OPEN

Philip Bengsch Daniel Elderenbosch

Daniel Elderenbosch

Philip Bengsch

1-3THÁNG 320243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:43 (55%)

Stations25:14 (38%)

Roxzone4:45 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+7.4%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	3:42	29
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:18	700
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:13	459
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:30	178
Running 5	4:49	-
Rowing	4:16	166
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:26	96
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:20	363
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:29	599
Running Total	36:43	46
Roxzone Total	4:45	85