Phân tích HYROX: Remco Steegs Martijn Jansen & Remco Steegs và 1 người khác - Rotterdam 01:10:33 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Remco Steegs Martijn Jansen & Remco Steegs và 1 người khác

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:10:33
Xếp hạng: #168
Xếp hạng AG: #61
Hạng: DOUBLES · OPEN

Remco Steegs Martijn Jansen

Remco Steegs

Martijn Jansen

1-3THÁNG 320243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:48 (58%)

Stations23:30 (33%)

Roxzone6:18 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+8.0%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	3:58	239
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:36	316
Running 3	6:01	-
Sled Pull	2:58	333
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	2:24	139
Running 5	4:58	-
Rowing	4:34	436
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:24	74
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:06	260
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:30	62
Running Total	40:48	151
Roxzone Total	6:18	360