Phân tích HYROX: Jeroen Toonen Arjan Ten Cate & Arjan Ten Cate và 1 người khác

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:10:55
Xếp hạng: #179
Xếp hạng AG: #88
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jeroen Toonen Arjan Ten Cate

Arjan Ten Cate

Jeroen Toonen

1-3THÁNG 320243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:52 (59%)

Stations23:39 (33%)

Roxzone5:30 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km-4.2%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:13	-
SkiErg	3:44	46
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:30	202
Running 3	5:26	-
Sled Pull	2:16	34
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:14	466
Running 5	5:33	-
Rowing	4:13	132
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:28	134
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:08	274
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:06	474
Running Total	41:52	198
Roxzone Total	5:30	210

Phân tích HYROX: Jeroen Toonen Arjan Ten Cate & Arjan Ten Cate và 1 người khác - Rotterdam 01:10:55 | HyCoach