Phân tích HYROX: Michiel Schipper Sebastiaan Leurs & Sebastiaan Leurs và 1 người khác - Rotterdam 01:11:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michiel Schipper Sebastiaan Leurs & Sebastiaan Leurs và 1 người khác

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:11:03
Xếp hạng: #182
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michiel Schipper Sebastiaan Leurs

Sebastiaan Leurs

Michiel Schipper

1-3THÁNG 320243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:51 (59%)

Stations23:37 (33%)

Roxzone5:39 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+11.3%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	3:52	131
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:32	238
Running 3	5:07	-
Sled Pull	2:51	266
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:48	289
Running 5	5:20	-
Rowing	4:34	428
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:32	200
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:01	227
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:27	50
Running Total	41:51	197
Roxzone Total	5:39	243