Phân tích HYROX: Maarten Nikkessen Jelle Plomp & Jelle Plomp và 1 người khác - Rotterdam 01:14:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Maarten Nikkessen Jelle Plomp & Jelle Plomp và 1 người khác

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:14:16
Xếp hạng: #262
Xếp hạng AG: #103
Hạng: DOUBLES · OPEN

Maarten Nikkessen Jelle Plomp

Jelle Plomp

Maarten Nikkessen

1-3THÁNG 320243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:21 (58%)

Stations24:47 (33%)

Roxzone6:13 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+4.5%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:28	664
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:28	145
Running 3	5:19	-
Sled Pull	2:57	317
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	2:22	124
Running 5	5:13	-
Rowing	4:40	512
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:30	153
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:31	434
Running 8	5:45	-
Wall Balls	3:51	293
Running Total	43:21	264
Roxzone Total	6:13	340