Phân tích HYROX: Max Albertus Michiel Van Gorp & Michiel Van Gorp và 1 người khác - Rotterdam 01:15:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Max Albertus Michiel Van Gorp & Michiel Van Gorp và 1 người khác

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

Tổng thời gian: 01:15:08
Xếp hạng: #278
Xếp hạng AG: #128
Hạng: DOUBLES · OPEN

Max Albertus Michiel Van Gorp

Michiel Van Gorp

Max Albertus

1-3THÁNG 320243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:39 (58%)

Stations25:26 (34%)

Roxzone6:07 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+7.5%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:05	390
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:33	254
Running 3	5:17	-
Sled Pull	2:46	222
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:31	548
Running 5	5:32	-
Rowing	4:45	558
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:42	384
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:16	337
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:48	250
Running Total	43:39	278
Roxzone Total	6:07	332