Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Robbert Van Bemmel & Gino Nieuwpoort

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Robbert Van Bemmel · Gino Nieuwpoort

Tổng thời gian: 01:15:17
Xếp hạng: #286
Xếp hạng AG: #130
Hạng: DOUBLES · OPEN

Robbert Van Bemmel

Gino Nieuwpoort

1-3THÁNG 320243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:47 (57%)

Stations24:46 (33%)

Roxzone7:49 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+13.6%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:01	317
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:48	513
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:17	488
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:10	440
Running 5	5:42	-
Rowing	4:32	387
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:33	220
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	2:55	188
Running 8	5:49	-
Wall Balls	3:30	59
Running Total	42:47	236
Roxzone Total	7:49	552