Phân tích HYROX: Vincent Whittingham Clint Williams & Clint Williams & 1 autre

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:18:16
Xếp hạng: #387
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Vincent Whittingham Clint Williams

Clint Williams

Vincent Whittingham

1-3THÁNG 320243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:57 (56%)

Stations29:07 (37%)

Roxzone5:16 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:30/km+11.6%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:04	384
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:40	393
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:13	460
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	5:04	708
Running 5	5:31	-
Rowing	4:10	101
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:36	289
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:13	619
Running 8	6:11	-
Wall Balls	5:07	686
Running Total	43:57	292
Roxzone Total	5:16	180

Phân tích HYROX: Vincent Whittingham Clint Williams & Clint Williams & 1 autre - Rotterdam 01:18:16 | HyCoach