Phân tích HYROX: Ramon Van Dorsselaer Martijn Jansen & Martijn Jansen và 1 người khác - Rotterdam 01:18:40 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ramon Van Dorsselaer Martijn Jansen & Martijn Jansen và 1 người khác

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:18:40
Xếp hạng: #403
Xếp hạng AG: #57
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ramon Van Dorsselaer Martijn Jansen

Martijn Jansen

Ramon Van Dorsselaer

1-3THÁNG 320243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:27 (55%)

Stations27:25 (35%)

Roxzone7:51 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+4.9%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:18	584
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:53	578
Running 3	5:17	-
Sled Pull	2:34	133
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:51	612
Running 5	5:33	-
Rowing	4:18	181
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:02	654
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:49	525
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:40	639
Running Total	43:27	269
Roxzone Total	7:51	558